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[心靈日記] 與心同行

與心同行

與心同行

覺察呼吸練習 ~ 訓練覺知,原來當中很多竅妙。妄想 ~ 我們通過想法創造我們的命運。當負面生起時,負面的命運也生起。與心分享 ~ Allison擁有一位患精神病的母親,情緒不穩,關係很差,認識[與心同行]後,跟情緒不穩的媽媽關係好了。

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真係有精神病.

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實在是不理解!

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