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有d咩食物,,,係無碘粉質ga???

有d咩食物,,,係無碘粉質ga???

減肥唔可以食太多碘粉質...但都唔知邊d食得...邊d唔食得
可唔可以講下有咩食物係無碘粉質...thx~~
全因為你...

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吾食澱粉質咪冇脂肪..冇脂肪咪吾可以變肌肉..咁咪會鬆囉...吾可以食得太少..金字塔入面都係至種要係澱粉質..
英國註冊食療營養顧問

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咁澱粉質都唔可以食咁多la...咁易肥...= =
全因為你...

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要識衡量囉....一餐六成飽...做多D運動,,,
唔好話唔知六成飽係幾多呀....
感永遠都減唔到...
要均衡飲食...身體個代謝先會好同快...
感先會減得快D嫁....

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我覺得食唔係問題..係幾時食先係重點..
最may戈餐千祈唔好太夜食,,同唔好食太多碘粉..
但係篇篇戈個時間最想食野=_=

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唔好食咁多飯 面 咪得囉..
多d菜同生果
付出了真情,卻換來假意,一顆真心被假意侵蝕,對愛情幻滅。幻滅了,所以選擇不去碰,即使再碰,也不可重蹈覆轍。最佳的防禦,是不再去付出真心,照樣拍拖,照樣纏綿,照樣以情侶相稱,照樣說聽甜言蜜語,只不過是把真心收藏到一個與世隔絕的地方吧了。

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你唔食澱粉質的東東一個wk. 包你後悔... 一定無大便..

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唔會嫁~食多d菜同生果都去到

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食多d瓜瓜菜菜, 食正餐前食個生果先, 可以增加飽肚感

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