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[討論] 教你既能省錢又能美顏的方法

教你既能省錢又能美顏的方法

常言道:“一白遮百醜”。肌膚白了,自然人就顯得漂亮,異性緣也會好起來。所以說,只要選對美肌方法,即使是荷包不夠深的小資女,也可以精打細算保住自己的面子在不同的国度和文化里,语言文字可能不相通。


  1.初戀女神也瘋的平價美白水果:檸檬

  人人稱羨,擁有好膚質的韓國“國民初戀女神”秀智,皮膚白皙的她私底下都是怎么保養她的皮膚的呢?

  秘訣就在於“多攝取富含維生素C的檸檬”!即使再忙碌,韓星秀智也不忘喝檸檬水保養皮膚,只須將檸檬切片加入溫水中,就能制作出可口的檸檬水,建議怕酸的你,不妨加入少許蜂蜜,使其喝起來更順口。

  貼心小提醒:喝檸檬水應避免空腹食用,以免造成胃酸分泌過多,胃痛等症狀。

  2.陳妍希消水腫的秘密武器:紅豆水

  成功加入V字臉行列的陳妍希,一直以來都有水腫的困擾。日前,她曾分享瘦臉秘訣,訣竅在於喝紅豆水。

  小小的紅豆雖然平價,但其功效可比它的身形大多了!紅豆可以幫助氣色紅潤不蒼白,最重要的是它具有“體內環保”的功能,幫助排除身體多餘廢物,達到改善惱人的泡泡臉問題。

  紅豆水這樣煮最美味:取一鍋水,燒至沸騰約5~7分鍾,再以小火燉煮紅豆15分鍾後,蓋上鍋蓋燜45分鍾,最後將紅豆水倒出,即是美味的紅豆水囉。

  貼心提醒:女性食用紅豆時,應盡量避免在生理期間食用,以免造成不適。

  3.孔孝真不花錢的護膚秘訣:水+運動

  最近火紅的韓劇“制作人”女主角孔孝真,在螢光幕前肌膚總是閃閃發亮,像喝足了水一般的飽滿、透亮,到底她的護膚秘訣是什么呢?其實很簡單!以最自然、最無害又不傷荷包的“運動”以“多喝水”,達成她美麗的秘密。

  喝水要喝對時間,建議一早起床,可以喝一大杯的溫開水,喚醒腸胃功能以及幫助腸胃蠕動,加上適量的有氧運動(慢跑、快走、瑜珈:拜日式),提升身體與肌膚的良好循環代謝,持之以恒,你也可以擁有像孔孝真一樣的飽滿、透亮肌。

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