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[討論] 四個秘方預防白發早生

四個秘方預防白發早生

  妙方一:內服枸杞子
  每次將9~15克枸杞子煎湯內服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用,對肝腎虧損所致頭目昏花、頭發早白療效不錯。
  妙方二:食用黑豆
  將黑豆淘洗幹淨並經過反複蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食 2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用有療效在不同的国度和文化里,语言文字可能不相通。

  妙方三:黑芝麻粥
  准備黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗幹淨,曬幹炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五髒之功效,適用於身體虛弱、頭發早白者。每天一劑,分兩次食用。
  妙方四:按摩太溪穴
  腳踝的太溪穴 (屬腎經)是重要穴位,能支配頭發的營養成分,用手指輕按此養生穴位,可促進女性激素的分泌,使頭發亮而富有彈性。用拇指靜按2分鍾,重複3次即可。

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