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[健康TIPS] 女人氣虛會發胖嗎

女人氣虛會發胖嗎

女人氣虛會發胖嗎?答案是肯定的,氣虛不僅會引發肥胖,還會引起其他不良表現。氣虛的女孩子有可能是偏瘦,也可能會偏胖。臉色發白,經常出汗以及心悸食少。氣虛還會導致舌淡脈虛。氣虛還會導致心悸怔忡以及精神疲勞等。
  中醫人為氣的生理功能主要表現為六個方面。比如推動作用,我們的生長發育,血液迴圈以及津液運輸等都要依賴於氣激發及推動,才能正常運轉。氣還有溫煦作用,我們的體溫需要氣的溫煦及調節。氣還具有防禦作用:,可以衛護肌表,避免外邪侵入。氣還具有固攝作用我不懂你就像白天不懂黑的夜
  氣化作用也是氣的作用之一,身體各物質之間的轉化需要氣的支撐,精,氣,血和津液都會互相化生,而且臟腑功能活動等也需要氣的支持。氣還能起到營養作用,可以肥腠理,還能滋養身體的五臟六腑等。
  女人氣虛會發胖嗎?我們已經知道了氣虛會引發肥胖。而氣虛肥胖的原因在於氣的推動功能變差,津液輸送異常而累積體內,從而造成了肥胖。而肺主氣,腎藏氣,脾胃則是生氣之源,所以體虛女生要注重溫補脾、胃、肺、腎。那氣虛型肥胖要怎麼辦呢?氣虛肥胖女生要注重補氣養氣,常吃補氣食品,這類食物有粳米、糯米、山藥及白扁豆,還有紅棗、龍眼肉、蓮子和豆腐等。氣虛肥胖還能通過艾灸治療,艾灸時選取的穴位有大椎、身柱、膏肓和肺俞,還有脾俞、腎俞、命門、膻中以及氣海等。 氣虛體質有哪些食譜

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