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[分享] 將一天分成好多個15分鐘

將一天分成好多個15分鐘

我自己創造出嚟,可能有專家發明咗都唔出奇
總之我自己唸出嚟
一直都唸方法改變自己
生活習慣唔好咁懶散
分為早上
整理儀容15分鐘
吃早餐15分鐘
學習知識2小時
8個15分鐘
分每個15分鐘温一part
2小時女神瘦身運動
15分鐘瘦手臂運動
15分鐘瘦腰部運動
15分鐘瘦腿部運動
15分鐘按摩胸部變大
,然後另外一小時,重複以上動作
煮午餐加食午餐1小時
15分鐘準備材料
15分鐘切菜
15分鐘煮食
15分鐘吃午餐
1小時做家務
15分鐘洗厠所
15分鐘執房間
15分鐘執客廳15分鐘執廚房

15分鐘走路上班
工作上也分很多的15分鐘做每一小段(根據情況作出更改)要限制自己15分鐘內完成甚麼
15分鐘行路狗衝回家,唔理用咩方法,飛又好,一定要15分鐘

15分鐘洗澡
15分鐘敷面膜,敷的期間5分鐘吹頭卜,玩qoos
15分鐘敷眼膜法令紋,敷的期間玩qoos
然後用2分鐘搽保濕乳霜
23:03睡覺
睡8小時

翌日早上7:30起床,無限loop15分鐘分割治療法直至死亡

15分鐘法完美改變生活治療方法

[ 本帖最後由 可愛暴龍 於 2018-9-9 11:14 PM 編輯 ]

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15分鐘哩個好,好似好短時間咁
但其實套用學習上
會減少發呆,會渣緊時間
同埋分開15分鐘,冇咁沉悶

工作上都係,要15分鐘內完成一個小任務
避免不專心,有效率啲

對改變自己生活作息,冇咁懶散


15分鐘法則,好似同時間玩遊戲一樣
非常刺激

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23:14分,
訓教啦

晚安
浪費咗我睡覺15分鐘時間

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還記得閣下之前話
要提早一個鐘起身學英文

結果呢?
未來的一切~~無法掌握
一切只是命運~~
所有的人和事...
終究都是一個"緣"字

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您冇睇睇我的貼,睇睇我哪裡唔妥?

來啦,有來有往。

我少少咁話您知,我感到此貼的唔妥。

一日有幾多個15分鍾?那樣就像每15分鍾中斷一次了。
那樣您睡覺時每15分鍾起一下

您真係好爽,又開心那樣。

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那樣已經勤力到爆了。
您的聰明但要懶惰呢?

我再咁樣,您又會再出招,上回整嚇,但不要了。

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閣下既計劃或許只針對目前狀況而設計,

然而世界每日都變,你跟得幾多日先?!

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您們好捱得,咁夜都唔睡,其實真的唔好的。
但係要好久才出貼或回貼,那樣上下唔上下,那樣您們到底上Qoos的同時,仲做d麼?

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引用:
原帖由 new22 於 2018-9-9 11:31 PM 發表
您們好捱得,咁夜都唔睡,其實真的唔好的。
但係要好久才出貼或回貼,那樣上下唔上下,那樣您們到底上Qoos的同時,仲做d麼?
聽歌,煲劇等
未來的一切~~無法掌握
一切只是命運~~
所有的人和事...
終究都是一個"緣"字

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引用:
原帖由 積加-Zengar 於 2018-9-9 11:33 PM 發表



聽歌,煲劇等
但係都好夜了,就計晚上10點前就應該眠了。
點解有得睡,唔去睡呢?
唔會感到累,想睡?

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