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[心得] 中醫認為黑色食物入腎

laurindae

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1# 大 中 小 發表於 2018-10-12 04:38 PM  只看該作者

中醫認為黑色食物入腎

中醫認為黑色食物入腎
我們常見到一些50歲的人甚至比40歲的還顯得年輕有活力、身體好。原因就在於他們注重養生，平常都會通過飲食來調養身體。
中醫把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎我不懂你就像白天不懂黑的夜。
其中,黑色入腎指一般黑色食物可補益腎精，讓人年輕有活力，身形挺直，頭髮烏黑光澤。日常飲食不妨加入黑色食物，例如黑芝麻、黑豆、黑米、血糯米等。尤其黑豆是許多中醫師喜愛的養生食物。
專家提醒：“腎臟調理貴在堅持，養成良好的生活習慣再搭配食療，能起到很好的作用。”
護腎要多攝入水分，喝茶可以減少腎結石的發生，相信很多茶友都有所耳聞，但是錯誤的喝茶方式不但不能護腎，反而傷腎。

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2# 大 中 小 發表於 2018-10-13 01:25 PM  只看該作者

其實食黑狗！

黑狗 得食 肉鮮血辟邪 黑中極品 最宜撞邪 秋冬進行補！
偶發性淫婦~!!  人妻多誘惑！

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3# 大 中 小 發表於 2018-10-18 06:17 PM  只看該作者

實情黑色！

多中毒！特別奶黑蟹~80%死於中毒！
偶發性淫婦~!!  人妻多誘惑！

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︴風月﹏◦

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4# 大 中 小 發表於 2018-10-19 02:42 PM  只看該作者
引用:
原帖由 laurindae 於 2018-10-12 04:38 PM 發表
喝茶可以減少腎結石的發生，相信很多茶友都有所耳聞 ...
唔好中意我
中意我 我就好想離開佢

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